心理抚养,是著名犯罪心理学家李玫瑾提出的概念,意思是抚养孩子需要的不仅是经济能力,更重要的是爱与陪伴,以及健康心理的构建。
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在养育孩子的过程中,大部分家长往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康,把这些当成爱的全部,却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康,从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境,特别是进入青春期后,会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。
家长如果懂得“心理抚养”,会运用其中的技巧,那么上述诸多的问题都可以迎刃而解。
心理抚养是指通过心理学上的一系列方法和技巧抚养孩子的情感、教养他的能力、培养他的品质,完善他的性格、培育他的“心理健康”。三岁前情感抚养为主,三岁以后立规矩,提要求,养习惯为主。
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培养孩子以下五个好习惯,帮您轻松育儿:
01运动
运动可以提高心肺功能,激活大脑供血,使大脑更有活力,孩子更加阳光朝气。
02做家务
在做家务的过程中,能培养孩子的观察力,动手能力,所谓心灵手巧,是手巧了才能心灵,在不断做家务的过程中激发了孩子的感统协调能力,让孩子应对事物时大脑的灵敏度提高,灵活应变能力增强。
03遵守时间
遵守时间就是在训练孩子遵守承诺的品格。
04阅读
阅读是孩子一生宝贵的财富。
05学会整理
要求孩子用之后与用之前一样整洁,这样可以锻炼孩子的次序感,将来做事情有条不紊,条理性,逻辑性能力更强。
供稿人:陈静 张伟英