产后有这些情况当心是“产后抑郁症”

时间：2021-12-06 浏览量：3172

新手妈妈月月一脸的苦闷，本该开开心心坐月子的她，现在却是日渐消瘦，把家人也急坏了，赶紧送她就医。

 “通过和本人沟通以及相关的评估，基本确诊为‘产后抑郁症’，现在经过治疗恢复得还不错。”近日，聊起月月，湖州市第三人民医院精神科三病区主任刘建君表示，产后抑郁是产后精神障碍中最常见的一种类型。它是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至更极端行为和倾向等一系列症状为特征的心理障碍。一般是在生产后1-2周开始出现，4-6周达到高峰。

那么引起产后抑郁症的原因到底是什么呢？

他解释，首先产后内分泌激素的变化，尤其是雌激素水平的迅速下降容易引起新手妈妈情绪和行为变化；其次角色的转变，很多新手妈妈都会像月月一样担心自己带不好孩子，如果生产时不顺利，遭遇早产、难产、出血过多，新生儿黄疸的不顺时更加容易出现情绪变化。因此，这时候家人的关怀就显得特别重要，如果家里经济困难，或对孩子的性别过于期待，导致对产妇的关心不够，就很容易引发产后抑郁；另外遗传因素也很关键，如果家族里有人患了抑郁症，或者既往有生产后抑郁症发病史，都会引致产后抑郁的发生率增加。

他特别提醒，产后一些新手妈妈会感觉身体比较虚弱，半夜可能还要哺乳，初次照顾孩子，总会担心翻身碰着、压着孩子，睡眠也会变差。这时家属要给新手妈妈打气，告诉她这是很多妈妈初期都会经历的，同时尽可能给宝妈提供安静、舒适的睡眠环境，合理搭配饮食，帮助宝妈保持良好的心态。也要让丈夫多陪伴，多参与，双方父母要给予关怀，提供必要的物质和情感支持，一般1周内就会恢复好的。如果情绪持续变坏，那一定要及时告诉医生进行干预。考虑到母乳的情况，一般症状不重的话，医生多会以心理沟通治疗为主，确需用药也会尽可能减少对孩子的影响，实在严重才会建议暂停母乳。