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脑卒中防治知识小问答(二)
发布时间: 2019/10/17   浏览人次:63

 

一、远离脑卒中日常生活中怎么做?

1. 合理膳食,每日食盐摄入量不超过5g,减少摄入富含油脂和高糖的食物,限量食用烹调油,每天饮水要充足。

2. 酌情量力运动,以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主,如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动,活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。

3. 克服不良嗜好(吸烟、过量饮酒、久坐等)。

4. 注意气候变化、保持情绪平稳。

5. 老年人应防止过快改变体位,避免便秘。

6. 定期进行健康体检,发现问题早诊早治。

二、一旦发生脑卒中怎么办?

一旦发生脑卒中,需要尽快到最近的卒中中心和脑卒中筛查与防治基地医院等具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治。

卒中的救治效果具有极强的时间依赖性,每一分钟将增加190万个神经细胞的死亡,所以时间就是大脑、时间就是生命、时间就是生活质量。急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%,其治疗时间窗窄,越早治疗效果越好,在时间窗内开展静脉溶栓治疗和动脉取栓治疗是目前最有效的救治措施。

三、如何辨别脑卒中?

中国推出了适合国人的急性卒中快速识别方法即“中风120”,是一种适用于国人的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略:

1”代表“看到1张不对称的脸”;

2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;

0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

如果通过这三步观察怀疑患者是中风,可立刻拨打急救电话120

四、脑卒中如何治疗?

1. 急性缺血性脑卒中:静脉溶栓、动脉取栓治疗。

2. 急性出血性脑卒中:手术、介入、药物治疗。

五、脑卒中的康复治疗重要吗?

脑卒中患者约75%存在各种后遗症,包括肢体活动障碍、言语不清等,严重影响生活。及时的康复治疗对于脑卒中后遗症的恢复至关重要。理论上来讲,只要患者生命体征平稳即可开始进行康复治疗,越早开展规范的康复治疗,患者的预后将会越理想。脑卒中的康复治疗包括物理疗法、作业疗法、言语治疗、心理治疗、矫形器治疗、中国传统治疗以及康复护理等。康复治疗需由康复医师、治疗师、护士共同进行,针对各方面后遗症进行分析评定,制定个体化、规范化的康复治疗方案,开展综合、全面、系统的康复治疗。


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