欢迎访问湖州市第三人民医院! 设为首页 | 加入收藏 | 邮箱登陆 | 办公网登陆
湖州市第三人民医院 健康热线
其他服务
·查询功能
·健康教育
·患者留言
交通指南
院务公开
党务公开
视频播报
 健康教育 当前位置:首页 > 其他服务 > 健康教育 

认识系统性红斑狼疮(三)
发布时间: 2019/02/17   浏览人次:227

平时该注意些什么,怎么保养?

    ① 坚持 “五要”和“五不要”原则。

   “五要”指要听从医嘱,要充分休息,要精神愉快,要合理饮食,要定期复查”。

   “五不要”指“不要乱用药,不要过度劳累,不要阳光曝晒,不要道听途说,不要突然停药。

② 有良好的养病和治病环境。保持愉快、乐观的心情。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱,加重病情。

③ 休息和适当活动。患者出院后的前几周不要干重家务。晚上保证8-10小时睡眠,每天应午休一会。病情缓解期可适当活动和锻炼,增强体质,防止长期用激素引起的体重增加、骨质疏松和肌肉疾病等,但所进行的活动应以事后不感到疲劳为度。

④ 避免使疾病加重的诱因:如感染、妊娠期间或产后、手术、突然停用或快速减激素,过度劳累,太阳照晒等。

⑤ 预防感染:长期服用激素和免疫抑制剂的患者免疫功能下降,易合并感染,而使病情复发或加重,平时应注意:尽量避免到人多的公共场所;平时要勤嗽口、定期更换牙刷,不能与他人共用;要勤洗外阴,勤换內裤,内裤经常在阳光下射消毒;避免感冒,不吃不卫生的食物;出现各种感染应及时就医治疗。

⑥ 避免化妆,避免阳光照射:可加重皮肤及内脏损害。不论有无皮疹,狼疮病人不宜在盛夏的阳光下直晒超过15分钟。在夏日户外作业时应戴草帽,打伞,穿长袖衣服和使用防晒霜。

⑦ 要遵从医嘱,加强自己对本病的认识,树立对生活的信心,定期进行长期随访。

Copyright 2014 © 湖州市第三人民医院 版权所有 浙ICP备15018649号-1
地址: 湖州市苕溪东路2088号 服务中心:0572-2062555 预约电话:0572-2290610 邮政编码: 313000 Email: info@hzsy.com